ОБЖ.Сайт Сарапулова А.Е.
Меню сайта
Мини-чат
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 581

 

Психологические основы выживания
                          

      Страх -  естественная реакция человека на всякую реальную или воображаемую  ситуацию, угрожающую жизни или здоровью. Нельзя утверждать что в  аварийной ситуации страх вредит или же только приносит пользу. Все  зависит от конкретной ситуации.

 

      При долговременном выживании страх может выражаться в форме  депрессивного состояния или постоянной напряженности. При дальнейшем  развитии депрессии возможны истерические реакции и даже попытки  самоубийства.

 

      Такое состояние практически исключает полноценный отдых, приводит  быстрому истощению сил, психическим срывам, многочисленным ошибкам.

 

      Что можно порекомендовать - бояться надо. Страх - контролер  опасности. При принятии решений советоваться со своим страхом  необходимо. Но главное реально оценивать ситуацию и везде полагаться на  свой разум.

 

      Довольно часто в аварийной ситуации человек оказывается в одиночку.

 

      Перед человеком оказавшимся один на один стихией, встают проблемы  как физического так и морального плана. В одиночку сложнее оборудовать  лагерь, труднее пробивать в снежной целине тропу, обеспечиваться  продуктами питания.

 

      Человек оказавшийся в одиночестве в чрезвычайных условиях, в  большей степени подвержен эмоциональным стрессам. Для одиночного  выживания характерны быстро развивающиеся реактивные психические  состояния, нередко человек впадает в глубокую депрессию. При долгой  изоляции от внешнего мира, от людей у потерпевших бедствие могут  наблюдаться слуховые и зрительные галлюцинации.

 

      В подобной ситуации важно не давать волю эмоциям и больше  полагаться на рассудок. Нужно стремиться каждую минуту заполнить  какой-нибудь полезной работой, которая отвлечет от ненужных размышлений.

 

      Тут главное соблюдать правило - "Думать вредно! Мысли пачкают  мозги", которое рекомендуется для соблюдения и в реальной жизни. Я  конечно не призываю вообще не думать. Это не возможно. Просто нужно  разделять анализ ситуации от изобретения из ничего вечного двигателя.  Проше говоря - не нужно выдумывать всякую глупость, а нужно опираясь на  то что известно решать вопросы и проблемы возникающие в такой ситуации  основываясь на здравом смысле, логическом мышлении и знаниях.

 

      В некоторых случаях когда одиночество начинает угнетать, когда  появляется настоятельная, навязчивая необходимость общения, можно  разговаривать с самим собой, вслух обсуждая сложившееся положение.

 

      Всякий человек должен быть готов к действиям в аварийной ситуации.  Степень готовности должная определяться степенью сложности предстоящего  маршрута.

 

      Моральная готовность к аварийной ситуации в первую очередь  подразумевает знание приемов самоспасения. Знание каждым участником  группы своих конкретных действий исключает возможность возникновения  паники.

 

      Поэтому нужно самым тщательным образом изучить опасности  предстоящего маршрута, просчитать все вероятные и даже не вероятные  ситуации, угрожающие аварией, заранее обдумать план действий группы в  каждом конкретном случае и распределить обязанности. Каждый должен знать  что он будет делать в различных аварийных ситуациях.

 

      На степень подготовленности к действию в аварийной ситуации в  значительной мере может повлиять общий уровень физической и волевой  подготовки человека. Хотя известны случаи когда сильные, профессионально  подготовленные люди терялись в чрезвычайных ситуациях, в целом следует  признать, что человек, владеющий своими эмоциями умеющий в короткий срок  принимать решения, проявляющий в аварийной ситуации большую выдержку и  рассудочность в действиях, имеет гораздо больше шансов на спасение.

 

      Особое слово нужно сказать о навыках выживания.


      Знание приемов самоспасения, основ выживания приобретает  наибольший КПД в случаях, когда теория смыкается с практикой. Поэтому  уметь разводить костры, правильно обращаться с топором, выбирать место  для привала, читать карты и т.п. полезно уметь любому человеку. Не  понадобилось - ну и слава Богу. А если вдруг попал в беду, такие знания  будут как нельзя к стати.

 

      Вопрос о жизни и смерти

      Рано или поздно мы умрем! Это  единственное что я могу вам гарантировать. Поэтому в нашей жизни главное  не сколько мы проживем, а как проживем. Особенно оказавшишь в  экстремальной ситуации.

 

      Единственное что я могу рекомендовать в ситуации когда  оказываешься один на один со старухой с косой - это смириться с  неизбежным в случае худшего конца  и всеми силами начать бороться за  свою жизнь.

 

      При этом нужно помнить что если в экстремальной ситуации вы  оказались в группе людей необходимо бороться не только за свою жизнь, но  и за жизнь своих партнеров по несчастью с таким же усердием как мы  боролись бы за свою. Потому что есть возможность что несколько минут  спустя мы окажемся в такой же ситуации где уже наша жизнь будет на  волоске и нам придут товарищи на помощь.

 

      Всем нам известна сказка про старого отца, который перед смертью  просит своих сыновей сломать веник. Ребята у него были сильные, но веник  так и не сломали. И под конец старик развязывает веник и по прутику его  переламывает. Вот так и люди - в одиночку они словно прутики ломаются, а  все вместе если связаны узами общей помощи и поддержки друг другу - они  сила которую не могут сломить не одна стихия.

 

      В коллективе наша жизнь ничто, по сравнению с жизнью коллектива и  поэтому если есть такая необходимость ей можно пожертвовать ради жизни  других. Единственное что я могу сказать - спасая других ты обесмертишь  себя в глазах тех людей ради которых ты отдал свою жизнь.

 

Источник:  Школа выживания "Омега"

 

 


 
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Ноябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Архив записей
Девушки в Армии
полезные сайты
Все О БЕЗОПАСНОСТИ ДЕТЕЙ
МЧС РФ
ссылки

Министерство образования, науки и инновационной политики Новосибирской области

center center
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
погода
...
Друзья сайта