Место купания — оборудованный пляжили специальная купальня. Акватория пляжа должна быть ограничена буйками, дно спокойное по рельефу, пологое, песчаное. Обязательны щиты со средствами спасения (спасательные круги, шары, концы и т. д.), спасательный пост, шит с указанием условий купания (температура воды и воздуха, волнение, ветер).
Необорудованный пляж(в походах, экскурсиях) обязательно обследуется опытным взрослым. Проверяется качество дна, отсутствие коряг, пеньков, металлических предметов, омутов, водоворотов, промышленных и иных стоков, качество берега и т. д.
Режим купания.Температура (не менее): воды 18°, воздуха 20°. После приема пищи должно пройти не менее 1,5-2 ч. Время купания не более:
15-40 мин при 24°;
10-30 мин при 22°;
5-10 мин при 20°;
3-8 мин при 18-19°.
Запрещено купание при шторме, сильном ветре, других неблагоприятных метеоусловиях.
Основные правила
Если не умеешь плавать, не заходить в воду глубже пояса.
Не заплывать за ограждение (буйки) или далеко от берега, если буйков нет.
Не заплывать на фарватер.
Не плавать вблизи причалов, пирсов, дамб и т. п.
Не подплывать к теплоходам, катерам, баржам и другим плавсредствам. Может затянуть под днише, под винты, ударить бортом, захлестнуть волной от форштевня.
Не нырять в необорудованных местах, в том числе с крутого берега, причалов, лодок, водозаборов (удар головой о дно или предметы на нем может привести к потере сознания и гибели). Даже осока, лежащая на воде, опасна.
Не терять друг друга из виду.
Как поступать в некоторых случаях
Почувствовав усталость — лечь на спину, легкими гребными движениями удерживать себя на поверхности, отдохнуть.
При попадании воды в дыхательные пути — приподняться над водой, откашляться.
Если несет течение — плавно приближаться к невысокому берегу. При попадании в омут — набрать воздуха в лег- кис, глубоко нырнуть и сделать рывок в сторону от оси водоворота (по течению), потом всплывать. Если запутался в тине — лечь на спину; возвращаться необходимо по следу в тине.
При судороге — лечь на спину, энергично растереть мышцу. Позвать на помощь. Опытные пловцы имеют иголку — укол снимает судорогу. Главное — спокойствие, не паниковать, не стесняться позвать на помощь.
Зимний отдыху водоемов
При организации переправ по льду необходимо учитывать следующие особенности:
ледостав на реках длится дольше, чем на озерах и прудах;
переходить реку по льду можно только в оборудованном и обозначенном месте (указатель, вешки).
При переправе в необозначенных местах необходимо:
проверить качество льда и его толщину, для чего выделяются два человека, работающие в связке ; запрещено исследовать лед в одиночку;
прочность льда проверяется ударами палки или пешни впереди себя и сбоку (если после двух-трех ударов в одно место лед сохраняется и вода не выступает, то переправа возможна); запрещено проверять прочность льда ударом ноги;
при выборе трассы перехода избегать опасных мест — впадения притоков, кустарников, деревьев, вмерзших предметов, наносов снега на льду, ненадежного льда (последний определяется по цвету: синеватый и зеленоватый лед обычно имеет достаточную толщину (более 7-10 см для пешеходов), лед желтоватого, беловатого оттенков ненадежен);
толщина льда осенью и зимой при температуре воздуха от -1 до -25° должна составлять (весной в 2 раза больше) (табл. 7).
Таблица 7. Необходимая толщина льда при переправе
Объект
Вес. т
Толщина льда, см, не менее
Человек
Не более 0,1
7
Легковой автомобиль
Не более 1,5
15
Джип, Газель
Не более 3
20
Грузовой автомобиль
Не более 5
25
У берега лед не должен зависать (вода в лунках должна выступить примерно на 1 см), лед должен быть прочно связан с берегом и без трещин.
Каток на льду водоема
Необходимая толщина льда для катка — не менее 25 см. Каток обязательно должен быть огорожен и оборудован, освещаться в вечернее время. Должен быть оборудован подход к катку.
Правила поведения на льду
Не кататься на санках, ледянках и т. д. с берега на лед, не убедившись в его прочности.
Не собираться большими группами на льду.
При подледном лове рыбы не пробивать лунки ближе 5 м от соседних.
При ледоставе и ледоходе не приближаться к кромке берега.
Во время ледохода не прыгать на льдины.
В случае опасности при движении по льду (на льду выступила вода) надо отступать назад скользящим шагом, не отрывая подошвы от поверхности льда.
Как спасаться и спасать на льду
Если вы провалились под лед, нужно, широко расставив руки, лечь грудью на лед и выкатиться на него. Можно упираться ногой в противоположную кромку пролома. Потом следует отползти от опасного места, не вставая. Для спасения провалившегося необходимо взять доску, шест, веревку или другое подручное средство, лечь на лед, подползти не ближе 2 м к пролому, подать спасательный предмет и вытащить провалившегося. Ни в коем случае нельзя подбегать к пролому.
Меры безопасности на льду
Прежде чем двигаться по льду, убедитесь в его прочности.
Если после первого удара лед пробивается и на нем появляется вода, следует немедленно остановиться и идти обратно по своим следам.
Первые шаги на обратном пути надо делать, не отрывая подошвы ото льда.
Опасно выходить на лед при оттепели.
При движении по льду следует обходить опасные и подозрительные места.
Особенно осторожным необходимо быть в местах, где быстрое течение, вблизи выступающих на поверхность кустов, осоки, травы, где ручьи впадают в водные объекты, выходят родники и вливаются теплые сточные воды промышленных предприятий.
При групповом переходе по льду следует двигаться на расстоянии 5-6 метров друг от друга, внимательно следить за идущими впереди. Кататься на коньках разрешается только на специально оборудованных катках. Если каток устраивается на реке, озере, пруду, то толщина льда должна быть не менее 10-12 см. Массовое катание разрешается при толщине льда не менее 25 см. Опасно ходить и кататься на льду поодиночке в ночное время, особенно в незнакомых местах. При переходе водоема на лыжах рекомендуется пользоваться проложенной лыжней. Если приходится идти по целине, то для обеспечения безопасности, крепления лыж следует отстегнуть. Палки надо держать в руках, петли с кистей рук снять. Расстояние между лыжниками должно быть 5-6 м.
Во время рыбной ловли не рекомендуется на небольшой площадке пробивать много лунок, собираться большими группами. Каждому рыболову необходимо иметь с собой шнур длиной 12-15 м, на одном конце которого крепится груз весом 400-500 г, а на другом – петля. В случае провала льда под ногами необходимо широко расставить руки, удержаться на поверхности льда, без резких движений стараться выползти на твердый лед, а затем, лежа на спине или груди, продвигаться в сторону, откуда пришел, одновременно призывая на помощь.
При оказании помощи провалившемуся под лед, опасно подходить к нему близко. К пострадавшему нужно приближаться лежа, с раскинутыми в сторону руками и ногами. Для оказания помощи следует использовать доски, лестницы, шесты, веревки, багры. Если этих средств нет под руками, то два-три человека ложатся на лед и цепочкой продвигаются к пострадавшему, удерживая друг друга за ноги, а первый подает пострадавшему ремень, шарф, куртку. Вытащив человека из полыньи, помогите ему добраться до теплого помещения, переодеться.
Памятка безопасности на воде
В летнее время, как взрослым, так и детям хочется освежиться и расслабиться, окунувшись в теплую воду. Это, безусловно, очень полезно для здоровья, но нужно помнить о некоторых мерах предосторожности, которые помогут обеспечить безопасность.
Желательно плавать в таких местах, которые специально для этого предназначены;
Ни в коем случае не ныряйте в незнакомых местах, особенно в тех водоемах, которые находятся вблизи населенных пунктов. Невозможно предугадать, какое там дно и чем это грозит ныряльщику;
В воде старайтесь избегать вертикального положения и не ходите по дну: Вы можете порезать ноги об острые камни, мусор и т.д.;
Не стоит использовать в качестве плавательного средства самодельные устройства. Они могут перевернуться, утонуть, сломаться, что несет большую опасность для человека;
Плавая на матрасах, кругах, ни в коем случае не отдаляйтесь от берега на слишком большие расстояния (свыше 50 метров). Течение может вынести Вас достаточно далеко;
Если Вас несет течением, то не старайтесь ему сопротивляться: просто постепенно приближайтесь к берегу;
Если Вы плавали на лодке, и она перевернулась, то не отплывайте от нее, а старайтесь использовать для того, чтобы остаться на воде;
При катании на лодке или прогулочном катере, необходимо использовать основное средство безопасности – спасательный жилет;
Купаться в воде нужно при оптимальной температуре, желательно утром и вечером, когда солнечная активность невелика и нет риска перегрева, теплового удара и т.д. После долгого пребывания на солнце, входить в воду нужно постепенно, так как резкая смена температур может вызвать судорогу мышц, спазм дыхания, другие негативные последствия;
Ни в коем случае не погружайтесь в воду в состоянии алкогольного опьянения или в болезненном состоянии
Первые правила поведения на воде появились еще в 19 веке, когда в 1872 году в России организовали Общество спасения на водах. Вот только с тех далеких пор почему-то следуют этим правилам далеко не все. А ведь именно от них порой зависит наша жизнь.
Основными причинами гибели людей на воде являются:
— отсутствие специально оборудованных мест для купания детей, нахождение их на водоемах без присмотра родителей или старших;
— нахождение на воде или отдых у водоемов в состоянии алкогольного опьянения;
— нарушение мер безопасности при рыбной ловле, переход по неокрепшему льду;
— купание в необорудованных местах без обеспечения мер безопасности.
Количество несчастных случаев на воде возрастает одновременно с увеличением числа желающих искупаться. По статистике, средний возраст погибших- 30 лет. В основном это молодые люди и дети, причем, каждый шестой погибший — ребенок.
Нелишне будет сказать, что очень часто несчастные случаи с детьми происходят в присутствии взрослых. В то время, пока дети плещутся в воде, родители спокойно загорают на берегу. Ну, и конечно, нередки несчастные случаи, происходящие с людьми, находящимися в состоянии алкогольного опьянения. В таких случаях людей тянет на подвиги. Зачастую, они не обращают внимания ни на неумение плавать, ни на температуру воды. Но, в этом случае, каждый несет ответственность за свою жизнь сам.
Человек считает себя в полной безопасности, если умеет плавать, но это совсем не так. Купальщика подстерегает еще довольно много опасностей, например, мышечная судорога или простой страх, если вы, положим, заплыли слишком далеко и вам кажется, что сил на обратный путь не осталось. В этом случае вам поможет умение отдыхать в воде. Для этого необходимо лечь на спину, расправив руки и ноги, расслабиться и отдохнуть 2-3 минуты, лишь легкими движениями помогая себе держаться на воде. А по поводу мышечной судороги, есть также несложный способ — погрузитесь в воду с головой на пару секунд и, распрямив сведенную судорогой ногу, с силой потяните за большой палец ступню на себя.
Теперь остановимся на основных моментах, которые должен помнить каждый человек, отправляющийся купаться:
— не купайтесь, а тем более не ныряйте в незнакомых водоемах;
— не заплывайте за буйки;
— не приближайтесь к судам;
— не устраивайте на воде игр с шуточными «утоплениями»;
— пользуйтесь надувными матрасами только под присмотром взрослых.
Эти правила, конечно, очень важны, но есть и еще одна возможная, да и не такая редкая ситуация — на ваших глазах тонет человек. Только от вас зависит его жизнь! А у вас под рукой нет ни спасательного круга, ни даже веревки. Начинать помощь следует с ободряющих слов. Подплыв к нему, нужно поднырнуть под него и, подхватив его сзади, плыть вместе ним к берегу. Если тонущий пытается схватить вас за шею, руки или ноги, нырните, повинуясь инстинкту, он будет стараться остаться на поверхности. Не стесняйтесь обращаться с человеком жестоко — ситуация это позволяет.
Запомните, если человек пробыл под водой менее 6 минут, его можно спасти:
— доплыв благополучно до берега, поверните его на бок, прочистите пальцем забитые тиной или песком рот и нос;
— положите пострадавшего животом себе на колено, голова при этом должна свешиваться вниз, и, сильно нажав, вытесните воду из желудка и дыхательных путей;
— делайте искусственное дыхание и массаж сердца;
— даже если от проводимых вами мероприятий нет видимой пользы, продолжайте до прибытия бригады врачей. Нельзя упустить шанс на спасение человека!
ПОМНИТЕ: соблюдение правил поведения на водных объектах сделают ваш отдых по настоящему радостным и приятным!
БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ
Как показывает статистика, в кораблекрушениях гибнет меньше людей, чем во время купания. Умение плавать - еще не гарантия безопасности на воде. Открытый водоем - это всегда риск. Можно оказаться на воде, не умея плавать; можно заплыть далеко от берега и устать. Во время плавания Вас может подхватить сильное течение, или можете запутаться в водорослях.
Зимой замерзший водоем также таит в себе опасность - можно провалиться под лед. Соблюдая меры безопасности, Вы сможете избежать этих непредвиденных ситуаций.
МЕРЫ ПО
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЙ
Приведем элементарные рекоме
Не купайтесь и тем более не ныряйте в незнакомых местах и не заплывайте за буйки.
Не выплывайте за судовой путь и не приближайтесь к судам.
Не уплывайте на надувных матрасах или камерах далеко
Не купайтесь в нетрезвом виде и в шторм.
Обязательно научите плавать вашего ребенка.
Если Вы вынуждены переходить реку или озеро, покрытые льдом, помните следующее:
лед может быть непрочным около стока вод (например, с фермы или фабрики);
лед всегда тоньше под слоем снега, в тех местах, где быстрое течение, где бьют ключи или в реку впадает ручей;
около берега лед может неплотно соединяться с берегом;
ни в коем случае не проверяйте прочность льда у полыньи
КАК
ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ НА ВОДЕ
Если Вы оказались в воде, не умея плавать, лягте на воду лицом вверх, широко раскиньте руки и дышите
как можно глубже и реже. Находясь в вертикальном положении, двигай ногами так, как будто Вы крутите педали.
Если Вы устали, то отдыхайте на воде, лежа на спине. Для этого расправьте руки и ноги, лягте головой на
воду и расслабьтесь.
Второй способ - сжавшись «поплавком». Вдохните, погрузите лицо в воду, обнимите колени руками и
прижмите их к телу, медленно выдохните в воду, а затем - опять быстрый вдох над водой и снова «поплавок».
Если Вы замерзли, согревайтесь по очереди напрягая руки и ноги. Отдохнув, снова плывите к берегу.
Если Вас подхватило течение реки - двигайтесь по диагонали к ближнему берегу. Для преодоления морского прибоя отдыхайте при движении волны от берега, и активно плывите при её движении к берегу. Если у Вас свело ногу, погрузитесь головой в воду и, и распрямив ногу, с силой рукой потяните на себя ступню за большой палец.
КАК ДЕЙСТВОВАТЬ
ПРИ ПРОВАЛИВАНИИ ПОД ЛЕД
Если под Вами провалился лед удерживайтесь от погружения с головой, широко раскинув руки
на лед, наползая грудью и поочередно вытаскивая ноги. Выбравшись, откатитесь, а затем ползите в сторону.
Оказывая помощь провалившемуся человеку, приближайтесь к полынье ползком, широко раскинув руки. Подложите под себя лыжи, доску, фанеру. За 3-4 метра до полыньи бросьте пострадавшему спасательные средства - лестницу, веревку, спасательный шест, связанные ремни или шарфы, доски и т.д. Вытащив пострадавшего выбирайтесь из опасной зоны ползком.
КАК
ДЕЙСТВОВАТЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ УТОПАЮЩЕМУ
Используйте для спасения лодку, веревку, спасательный круг или подручные средства. Успокойте и ободрите пловца, заставьте его держаться за плечи спасателя. Если он не контролирует свои действия, то, подплыв к утопающему, поднырните под него и, взяв сзади одним из приемов захвата (классический - за волосы), транспортируйте его к берегу. Если утопающему удалось схватить Вас за руку, шею или ноги, немедленно ныряйте - инстинкт самосохранения заставит потерпевшего Вас отпустить. Если утопающий находится без сознания, транспортируйте его к берегу, взяв рукой под подбородок, чтобы его лицо постоянно находилось над поверхностью воды.
Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде около 6 минут. Вытащив потерпевшего на берег окажите первую медицинскую помощь и отправьте в лечебное учреждение при первой возможности.
